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【論文解説】寝る方角(向き)で変わる睡眠の質!驚きの研究結果とは!

「北枕は良くない」といった話を日本では良く聞きますよね。 しかし、科学的にどの方角を向いて寝ると睡眠の質が上がるのかについては、聞いたことがないのではないでしょうか? そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ?

揭秘家居生活:家裡出現老鼠的隱含意義

內容摘要 引言:家中出現老鼠的常見現象 老鼠出現背後的環境因素 老鼠對家庭健康的潛在影響 預防措施:避免老鼠入侵的策略 老鼠入侵後的應對方法 專家建議:長期解決家中老鼠問題 老鼠與家居生活的文化寓意 常見問題解答 引言:家中出現老鼠的常見現象 老鼠,這個我們在家庭生活中常常提及卻又不願見到的小生物。 當家裡出現老鼠時,它不僅僅是一個單純的生物問題,它更是一個關於衛生、健康和生活品質的綜合警示。 在這篇文章裡,我們將一起探討家裡出現老鼠的常見現象,它們出現的初步跡象,以及這背後可能隱藏的更深層次的意義。 老鼠出現背後的環境因素 你知道嗎? 家中出現老鼠其實與我們的生活環境息息相關。 一方面,不潔的環境、食物殘渣的堆積成為吸引老鼠的主要原因。

新手養魚第一缸!馬上上手!魚缸佈置好簡單

《新手養魚》的第二課:「簡單用一個小魚缸」上一集內容提到了各式水族器材這次實際用了一缸水族箱可以是孔雀魚缸、燈魚缸、水草缸從活用 ...

大門風水 的五大禁忌!住家大門常見的風水問題,教你如何避開!

房感知識庫 文章段落 大門風水 :開門見梯 大門風水 :後門比大門大 大門風水 :門中門 大門風水 :哭門煞 大門風水 :大門過高過低 大門 是一個家的門面,也是整個住宅進氣的方向,在風水中又被稱為「納氣」的地方。 其實不論是風水還是科學,大門都影響著一間房子的氣流出入,所以在風水上也就決定了居住者運勢的好壞。 大門風水 影響的是整個家庭,尤其是影響屋主的財運,如果大門氣場不穩定,容易讓這家人的事業不穩定、財運受到衝擊。 所以今天要介紹的是幾個常見的 大門風水 問題,筆者特別篩選出五大容易犯的情況,用不同角度切入,分析給你聽! 大門風水 :開門見梯 家中的大門正對著樓梯! 也就是說一打開門就會看到不論是上行或是下行的樓梯。 這樣的風水會容易漏財,氣勢跟運氣都會走下坡!

八字中的命主是什么意思 命主是啥意思

八字中的命主是指八字中日柱所代表的人,表示这个人的基本性格和命运。 本文将从四个方面详细阐述八字中的命主是什么意思,命主是啥意思。 一、命主代表人的性格特点 八字命主代表人的性格特点,包括人的优点和缺点。 在八字解析中,通过命主的五行属性,可以推断出人的性格特点。 例如,五行属性为木的命主,往往具有积极向上、豁达开朗的性格;而五行属性为金的命主,则可能相对内向和谨慎。 二、命主与人的命运相关 在八字命理学中,命主代表人的基本命运。 命主的五行属性、所处的地支和天干等信息,都可以对人的命运产生影响。 例如,命主五行和生肖地支冲动犯错,则可能会陷入人生低谷,而如果命主五行旺盛,则可能会有事业、财富等方面的成功。 声明:图片由网友上传,来源网络,如有侵权,敬请告知 三、命主与补救方法相关

嘉縣梅山公園梅花正燦爛綻放賞花好時機

雪白梅花染了枝頭,花朵隨風搖曳生姿,空氣中瀰漫一股梅花香,景緻別具風情,山巒之中有白有紅,相當詩情畫意,台南梅嶺梅花高海拔地區逐漸 ...

奇形怪狀的石頭|Trip.com 荔

銀子岩溶洞是典型的喀斯特地貌,貫穿十二座山峰,屬層樓式溶洞,洞內匯集了不同地質年代發育生長的鍾乳石,晶瑩剔透,潔白無瑕,宛如夜空的銀河傾斜而下,閃爍出像銀子、似鑽石的光芒。 ... 奇形怪狀的石頭 ...

系統櫃板材怎麼選?樣式、材質、門片挑選攻略!

2023 年 5 月 19 日 碧妮 居家設計, 收納, 新手必看, 系統傢俱 買房 後許多人會選擇為新家量身訂製 系統櫃 ,來增加收納空間,不過,對於系統櫃的板材選擇,大家往往毫無頭緒。 這篇文章要來教大家系統櫃板材怎麼選,內容包括系統櫃樣式、材質和門板的挑選攻略,最後再提供 2 個系統櫃樣式搭配範例,希望可以幫助大家更了解如何選擇、規劃適合自己的系統櫃,以下就一起來看看吧! 加入我們的臉書粉絲團、社團與 Line 社群,獲取各種購屋必備知識! 常見 4 種系統櫃板材材質 木心板 塑合板 密集板 發泡板 常見 4 種系統櫃板材材質價格及優缺點 系統櫃樣式怎麼選 系統櫃門片樣式影響空間風格 系統櫃搭配不同五金配件使用更順手 不同空間系統櫃樣式搭配範例 系統櫃樣式搭配範例一:3 房 1 廳

八字水多怎么化解 八字水多的人要注意什么

八字水多的就是一个人的生辰八字五行水过旺,比较多。 生辰八字,一共有八个五行属性。 如果哪一种超过3个就是多。 一般来说,五行齐全比较好。 水多主聪明,算是不错的。 但是水过旺也会有坏处。 水的特性:水曰润下。 润,滋润、濡润。 下,向下、下行。 引申为凡有滋润、下行、寒凉、闭藏等性质或作用的事物,均归属于水。 从五行中看,水多则必然克火。 五行信息水旺、水多的人在寻找另一半时,最适合找生于夏季或五行信息火旺、火多的人,这样非常互补,达到一种水火相济的和谐状态。 1、名字化解 八字水太多可通过名字五行相生相克平衡,所以在给孩子取名或者公司、店铺等取名时,多选用一些五行属土、属木的字,或者是带有木字旁和土字旁的汉字。 2、行业化解

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